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Qigong – Die Kunst des Atmens

ab Montag, den 11.September 2017

Ein tiefer und ruhiger Atem ist das zentrale Element im Qigong – er gibt uns Kraft, Klarheit und innere Ruhe, stärkt das Immunsystem und verlängert unser Leben.

Wir praktizieren grundlegende Formen der Qigong-Atmung sowie eine spezielle Qigong-Form, die unsere Lunge und unseren Atem trainiert und gleichzeitig neue Lebenskraft in jede Körperzelle leitet. So stärken wir unsere Vitalität, bringen Frische und Leichtigkeit ins Leben, beugen Burnout und Erschöpfung vor und öffnen uns für spirituelle Erfahrungen.

Ein aktives Aufwärmprogramm mit Übungen aus dem berühmten Eisenhemd-Qigong zur Entwicklung innerer Stärke bringt uns zu Beginn jeder Stunde in unsere Kraft. Alle Übungen sind leicht erlernbar und basieren auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Kurze Meditationen am Ende der Stunde runden den Kurs ab.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

 

 

 

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AGB / Geschäftsbedingungen

Die Anmeldung läuft über Carsten Dohnke – Tao Hamburg und ist verbindlich. Mit der Anmeldung ist die Hälfte der Kursgebühr einzuzahlen! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Anmeldungen sowie Platzreservierung werden in der Reihenfolge des Zahlungseingangs berücksichtigt. Der Restbetrag wird vor Ort eingesammelt.


Zu den AGB

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Zeiten

 

ab Montag, den 11.September 2017 bis Anfang Januar

Uhrzeit

18.00-19.40

 

 

Kursort

21502 Geesthacht, Gemeindehaus im Neuen Krug 14 gegenüber der Christuskirche

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Kosten

135.- Euro

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