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Shengzhen Herzqigong

Mit Shengzhen Qigong kehren wir zurück zur Ganzheit und Natürlichkeit. Wir erfahren inneren Frieden, Liebe und Ruhe. Die Shengzhen Form, die wir in diesem Kurs lernen heißt mit dem original Titel „body mind as one“ und ist eine tiefe Form des Herz-Qigong.

Diese schöne und leicht zu erlernende Form beruhigt das Gemüt, befreit den Geist von Verwirrungen und löst Sorgen und Ängste auf. Die innere Schönheit der Bewegungen entfaltet sich mit der gleichzeitigen Erfahrung der Liebe und Offenheit im Herzen. Nach und nach bekommen wir das Gefühl, mit der Leichtigkeit eines Kranichs durch die Lüfte zu schweben.

Die verschiedenen Bewegungen dehnen die Sehnen und öffnen den Brust- und Schulterbereich. Zudem stärken sie die Beine, den unteren Rücken und den Verdauungstrakt. Auf das Seminar abgestimmte Meditationen runden den Kurs ab.

Carsten Dohnke gibt jeden Nachmittag eine Tao-Heilbehandlung für alle Teilnehmer. Dies ermöglicht tiefgreifende Fortschritte und Erfahrungen, die sonst nur nach langer Praxis möglich sind und eine profunde Verbindung zum Tao in uns etablieren. Außerdem bindet er Übungen zur Kommunikation und Wahrnehmung des Tao-Feldes in den Kurs mit ein. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Zeiten

21.-23. 9 2018
Freitag: 18.00 – 21.00 Uhr
Samstag: 10.00 – 18.00 Uhr
Sonntag: 10.00 – 17.00 Uhr

Der Erlebnisabend am Freitag ist einzeln buchbar und zum Schnuppern geeignet.

Kursort

Ballettschule lindig.art
An Groß St. Martin 7–8, 50667 Köln, (Eingang Brigittengäßchen)

Google Maps

 

Kosten

240,– Euro (Erlebnisabend Freitag einzeln 30,– Euro)

 

Anmeldung

XinBao-Institut, Tel.: 0221 / 922 955 99
mail@xinbao-koeln.de