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Qigong – fortgeschrittene Gruppe

Qigong für Fortgeschrittene

In dieser Gruppe werden wir – dem Wunsch der Gruppe folgend – einzelne Qigong-Formen praktizieren und vertiefen. Ein besonderer Fokus dieses Kurses werden aber, passend zu den langen Sonnenuntergängen, die stillen Meditationen des inneren Qigong sein. Auf dem Programm stehen unter anderem:

  • Die Meditation der „Neun Kreise“ gleicht die Lebensenergie im Körper aus und verhilft für einen guten Schlaf.
  • Qigong zur Aktivierung des Gehirns“ schärft unseren Geist und fördert gleichzeitig die Intuition.
  • Den Körper in Licht verwandeln” ist eine traditionelle Qigong-Praxis, die Stress in Vitalität verwandelt und eine Tiefenregeneration bewirkt.
  • Die “Meditation der Fünf Wandlungsphasen” hilft uns, entspannt und klar in der Gegenwärtigkeit anzukommen.

Abgestimmt auf die Stimmung des Abends  gibt es des öfteren eine taoistische Heilbehandlung. Alle Bewegungen basieren auf den Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin.

Seminarkosten: 135 Euro

Zeiten: jeden Montag ab dem 30. März 20

Kursort: ist das Gemeidezentrum der Christuskirche Düneberg, im Neuen Krug 4, 21502 Geestacht

Info und Anmeldung: einfach vorbeikommen oder bei Carsten Dohnke, 04152- 8379964