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Qigong der Fünf Elemente


 

Qigong der Fünf Elemente

Dieser Qigongkurs steht unter dem Motto der „Fünf Elemente“ – Lunge, Niere, Leber, Milz und Herz. In jeder Stunde beschäftigen wir uns speziell mit einem Element und praktizieren dazu Qigong und Meditation. Zudem lernen wir eine spezielle Form der Fünf Elemente.

Das Prinzip der Fünf Elemente ist die wichtigste Grundlagen für die Diagnose und Behandlung in der chinesischen Medizin. Im Kern besagt es, dass wir gesund sind, wenn alle unsere Organe „wie ein gutes Team zusammenarbeiten“. Krankheiten und Gesundheit, unser Charakter, unsere Emotionen und unser spirituelles Wachstum lassen sich durch dieses Prinzip besser verstehen und positiv verändern.

Im Kurs lernen wir…

  • die Praxis des „Qigong der Fünf Elemente“
  • Übungen für die Stärkung jedes Organs – auch für zuhause
  • Meridianmassage/Massage von Akupunkturpunkten für Vitalität und Heilung
  • die physischen und psychischen Eigenschaften jedes Elements
  • die Auswirkungen von Klima und Lebensumständen auf jede Wandlungsphase
  • Ernährungstipps und Kräuter zur Stärkung der Organe

Jede Stunde endet mit einer Meditation oder der taoistischen Heilbehandlung.

Zeiten:  7. Sept – Anfang Januar, jeden Montag 18:00-19.30
Kosten: 140€
Anmeldung: Carsten Dohnke, carsten-dohnke@tao-hamburg.com oder  04152-8379964
Ort: Christuskirche Düneberg, im Neuen Krug 4, 21502 Geestacht
(wir werden selbstverständlich dem aktuellen Hygienekonzept folgen. Unsere  Gesundheit steht an erster Stelle.)