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Tao- und  Qigong Training “The Art of Living”  –

inklusive Qigong-Lehrer-Ausbildung

Entdecke unsere neue Ausbildungsseite Tao and Qigong – The Art of Living

Ein Training für innere Transformation,
Heilung und spirituelles Wachstum.

Das Ziel und der Ansatz des Trainings sind einzigartig. Du bekommst ein tiefes Verständnis von Qigong, Meditation und dem Taoismus, der Weisheitstradition des Ostens. Ergänzt wird dies durch westliche Methoden für Heilung und Selbstentwicklung – das Beste aus beiden Welten. Du wirst ausgeglichener, gesünder und stabiler werden. Der 360-Grad-Ansatz ermöglicht es dir, eine innere Freiheit zu erfahren, dein Potenzial und deine Kreativität zu entfalten und dich mit deinem inneren Kern – deiner wahren Natur – zu verbinden. Und es kann auch sein, dass sich deine Sichtweise über das Leben verändert – über dich selbst, deine Herausforderungen, andere Menschen und die Welt. Das Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Wenn du nach körperlicher Frische und Vitalität suchst, mit Alltagsthemen wie Stress, Arbeit und Beziehungen erfolgreich umgehen möchtest und ein persönliches Wachstum über Grenzen hinaus erleben willst, ist dieses Training genau das Richtige für dich !

Das Training ist eine Symbiose aus 40 Jahren Erfahrung: Qigong, Meditation, traditionelle chinesische Medizin, Mystik, emotionale Heilung, leichte Bewegungen aus dem inneren Kungfu etc. sind in einem praktischen System zuammengefasst – passend für unsere moderne Zeit und das Leben hier im Westen. Bzgl. des westlichen Ansatz lernst du Praktiken zur Stressreduzierung, Schattenarbeit und Selbstreflexion, mit Übungen aus dem Bereich Kommunikation, Wahrnehmung und Aufstellungsarbeit. das besonders für unsere moderne Zeit und das Leben im Westen passend ist. Diese Kombination ermöglicht dir, deinen authentischen inneren Kern zu entdecken.

Training basiert auf drei speziellen Konzepten:

  • das Konzept des Elefanten: 360-Grad-Ansatz

  • der Eisberg: verschiedene Schichten der Heilung und Integration

  • die Wiederverbindung mit deinem Körper

mehr erfahren

Der Elephant und der Eisberg

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AKTUELL

1. Neue  Tao- und Qigong-Ausbildung “The Art of Living” in Frankfurt

Die Ausbildung enthält ein Qigong-Lehrer-Training. Zum Kennenlernen und zur Erfahrung des Ausbildungskonzepts gibt es einen 2-tägigen Workshop beim Frankfurter Ring vom 6.-7. Juni 2020 (offener Abend am Freitag, den 5. Juni) mit dem Titel  “Coming Home – Wasser-Qigong, Meditation und Mystik”

Die Ausbidlung “Tao und Qigong- The Art of Living” beginnt dann mit einem offenen ersten Modul für alle Interessierten vom 19.-22. November. Hier eine Übersicht der Module:

Termine
Modul 1: Do-So 19.-22. November 2020
Modul 2: Do-So 18.-21. März 2021
Modul 3: Do–So 03.-06. Juni 2021
Modul 4: Do–So 28.-31. Oktober 2021
Modul 5:
Do–So 20.-23. Januar 2022

Weitere Infos und Anmeldung beim Frankfurter Ring:

2. Laufende QIGONG UND TAO-AUSBILDUNG 2019-2020 in Venwoude/Holland  (in Englisch)

Es besteht die Möglichkeit, im zweiten Modul noch einzusteigen. Die Termine der kommenden Module sind:

Modul II: 23.-26. April 2020

Modul III: 24.-27. September 2020

Modul IV: 14.-17. Januar 2021

Modul V: 15.-18. April 2021

zuusätzliches, offene Module: Modul VI: 2.-6. September 2021 und Modul 7: 13.-16.  Januar 2022

Verantstaltungsort: Utrecht in Holland, in einem wunderschönen Meditationszentrum  Venwoude

MEHR INFOS HIER

 

In diesem Training wirst Du

 

  • inneren Frieden und Stabilität finden

  • ein Programm für einen stärkeren, jüngeren und gesünderen Körper lernen.

  • einen inneren Heilungsprozeß und neue Vitalität genießen

  • lernen, deine Emotionen auszugleichen.

  • dich mit deinem Herzen, deiner Energie und deinen inneren Ressourcen verbinden

  • lernen, deine Zellen mit kosmischer „kosmischer Energie“ zu füllen.

  • Erleben, wie du Deine Beziehungen vertiefen kannst.

  • Werkzeuge zur Bewältigung von Alltagsproblemen (Arbeit,  Stress, Entscheidungsfindung etc.) erlernen.

  • ein Tor zu deiner inneren Weisheit finden.

  • in den „Fluss des Lebens“ eintreten.

  • dich mit deiner inneren Quelle – deiner wahren Natur – verbinden.

  • deine Kreativität und dein inneres Potenzial entfalten.

  • ein tieferes Verständnis von Qigong, chinesische Medizin, und Meditation und alten taoistischen Praktiken erfahren.

 

Begleite uns auf eine lebensverändernde, integrative Reise

Der erlernst ein breites Spektrum wirkungsvoller Qigong-Formen sowie Praktiken des inneren Qigong. Die Ausbildung umfasst zudem Meditationstechniken, taoistische Sexualpraktiken zur Transformation der Libido in Heilkraft und Kreativität, Mantren und Heilende Laute, Bewegungen aus dem Wasser-Qigong, das Tao der Kommunikation, Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sowie Kenntnisse in taoistischer und buddhistischer Philosophie.

Du erhälst ein umfangreiches Handwerkszeug, mit dem du ein passendes Übungsprogramm für unterschiedliche Zielgruppen zusammenstellen kannst. Zudem bietet die Ausbildung auch Raum für einen profunden Prozess der Selbsterfahrung.

Jedes Qigong hat einen eigenen Schwerpunkt und entfaltet somit andere Wirkungen. Während Wasser-Qigong hilft, den Körper geschmeidig zu machen und alle Gelenke und Organe zu massieren, stärkt das Qigong-Morgenprogramm Knochen, Sehnen und Körperkraft. Kranich-Qigong hilft, in einen Zustand der „Leichtigkeit des Seins“ zurück zu kehren, während das Qigong des Schwimmenden Drachen verjüngend wirkt, indem es die Zellerneuerung unterstützt und die Libido stärkt. Im Qigong der Fünf Wandlungsphasen erfährst du, wie du durch die Kombination von Bewegungen und Tönen in einen tiefen inneren Frieden eintrittst. Indem du verschiedene Stile und Formen übst, wird dir die Essenz von Qi Gong vor dem Hintergrund des Taoismus leichter zugänglich.

Leben ist in seiner Essenz Schwingung und Klang. Heilende Laute und auch Töne haben daher im Taoismus eine lange Tradition. Sie wirken aufbauend oder schmerzlindernd, beruhigend oder bringen Qi zum Fließen oder innere Blockaden zum Schmelzen. Zudem  erlernst du wichtige Mantren aus der buddhistischen Tradition. Über den direkten Weg zu deinem Herzen haben sie eine tiefe Wirkung auf deine gesamte Existenz. So hilft z.B. das Mantra Amithaba nicht nur, den Köper mit Licht zu füllen und alte Muster aufzulösen. Es unterstützt auch innere Heilung und Integration oder kann Menschen im Sterbeprozess begleiten. Viele erwachte Meister sind mit Hilfe eines Mantras dem Erwachen näher gekommen.

 

“In der heutigen Zeit besteht die Notwendigkeit, unseren Körper wieder zu entdecken: um bei uns selbst anzukommen, für innere Transformation und für spirituelles Wachstum. Um eine tiefe Verbindung zum Leben zu erfahren.”  Carsten

 

Carsten Dohnke  

Carsten hat 40 Jahre Erfahrung in taoistischer Praxis, Meditation, Qigong und Kampfkünsten. Er studierte 4 Jahre lang bei Shaolin-Meistern in China, hat einen Studienabschluß in Sinologie mit Schwerpunkt Taoismus und verbrachte viele Jahre mit weltberühmten Qigong- und Tao-Meistern wie Meister Mantak Chia und Li Junfeng. Um eine umfassendere Sicht vom Tao und von innerer Entwicklung  zu bekommen, studierte er zudem Anatomie, Philosophie, chinesische Medizin und westliche Ansätze aus dem Coaching. Carstens Partnerin Dewi De Waele wird während des Trainings assistieren.

 

Die Bewegungen des Wasser-Qigong  sind eine Kombination aus einfachen, fließenden Bewegungen des inneren Kungfu und Qigong sowie aus verschiedenen Atemübungen. Sie erfrischen, verjüngen und vitalisieren den ganzen Körper und erzeugen Leichtigkeit und Lebensfreude. Die Bewegungen verbinden uns direkt mit unserer inneren Lebendigkeit. Aus den verschiedenen Bewegungen kannst du ein eigenes Programm für dich oder deine Schüler zusammenstellen.

Wichtige weitere Elemente sind das Tao der Kommunikation und Aufstellungsarbeit  zum Erspüren neuer Potenziale. Hier lernt du über das Wahrnehmen von tieferen Energieschichten Lösungen für wichtige Themen im Alltag zu finden.

In der Ausbildung lernst du deine Lebensenergie Qi aufzubauen, deinen Körper zu stärken und geschmeidig zu machen und gleichzeitig immer tiefer in dein Herz einzutauchen.

Es gibt die Möglichkeit für individuelles Feedback während der Module, gleichzeitig kannst du zwischen den Modulen Fragen per Mail an Carsten und/oder die Assistenten stellen. Für jeden Unterrichtstag gibt es Protokolle und Mp3s. Dies ermöglicht eine einfache Nacharbeitung des Gelernten.

Tao und Qigong für unsere moderne Zeit

Wie ist das Training aufgebaut

Diese Training könnte für Dich sein….

wenn du dich für persönliche Entwicklung, Heilung oder Spiritualität interessierst.

Wenn Qigong, Meditation oder die Weisheitstraditionen des Ostens für dich eine neue Welt sind, bist du herzlich willkommen. Du wirst diese Reise genießen. Wenn Du schon Erfahrungen in Qigong, Meditation oder Tao-Praktiken hast, bist Du eingeladen, einen nächsten Schritt nach vorne zu machen, dich inspirieren zu lassen und neue Zusammenhänge zu erkennen.

Das Training könnte für dich sein, wenn:

du dir Gesundheit, emotionale Heilung oder Unterstützung wünscht und…

  • du wünscht dir mehr Vitalität, Lebensfreude, Selbstliebe oder Heilung.

  • du bist auf der Suche nach innerer Kraft,  Flexibilität und einen stärkeren Körper.

  • du wünschst dir Klarheit in einer schwierigen Lebensphase oder eine tiefe Veränderung in deinem Leben.

  • du leidest unter Burn-out oder einer chronischen Erkrankung und wünscht dir Unterstützung.

Du bist ein fortgeschrittener Praktizierender und …

  • du hast bereits Kenntnisse über Qigong, Taoismus und Meditation und möchtest unterrichten.

  • du bist ein Coach, Therapeut, Kampfkünstler oder ein Meditations-, Yoga-, Qigong-Praktizierender/Lehrer… auf der Suche nach dem nächsten Schritt.

  • du strebst danach, spirituell zu wachsen und mehr über den mystischen Ansatz zu verstehen: darüber, wie wir mit unserer göttlichen Quelle in Kontakt kommen können.

Ausbildungsinhalte

Qigong Formen

Qigong der Fünf-Elemente, Kranich-Qigong, Qigong zur Zellatmung,  Shaolin-Sehnen-Qigong, Qi Gong zur Verjüngung, Qigong-Aufwärmprogramm sowie Bewegungen des Wasser-Qigong

Struktur und Energiearbeit

Verbesserung der Körperstruktur, Zentrierung der Lebensenergie, Entwicklung innerer Stärke, Verjüngung des Körpers, Öffnung einzelner Gelenkräume, taoistische Atemschule, taoistisches Heilen, Öffnen verschiedener Meridiane, Schulung der Präsenz, Intuition und inneren Wahrnehmung

Meditation

„Nei Guan“ (die innere Schau, zur Stärkung der Drüsen und Organe), Herz-Meditation, stille Meditation, Öffnung der inneren Kanäle, inneres Qigonng: taoistische Sexualpraktiken zur Verwandlung der Libido in Heilkraft und Kreativität, Meditation im Liegen

Schattenarbeit und Selbstreflexion

Das Tao der Kommunikation, Umformung alter Glaubenssätze, Übungen aus dem Bereich Wahrnehmung und Aufstellungsarbeit

Heilende Laute und Mantren

verschiedene Laute und Töne zur Stärkung der Organe, zur Beruhigung  und Schmerzlinderung, berühmte Mantren wie z.B. das Tara-Mantra und Amithaba-Mantra

Philosophie und Theorie

Die Essenz des Taoismus, verschiedene Strömungen im Taoismus, Prinzipien von Qigong, Kernideen des Buddhismus, Ego, Tao und Alltag, Prinzipien der Mystik und Alchemie, Arbeit mit Traumata,  Vermeidung von Burnout etc., Umgang mit Krisen etc.

Medizinische Aspekte

Wirkungen auf den Stoffwechsel, die inneren Organe, das Immun- und Nervensystem; die Essenz der TCM: Yin-Yang- und Fünf Elemente Lehre, Einführung ins Meridiansystem, Akupunktur-Punkte der Taoisten, taoistische Selbstmassagen für Hände, Füße, Knie und Kopf. Wichtige chinesische Kräuter für den Alltag, Ernährung in der TCM zur Stärkung der Mitte, Balance von Yin und Yang und Unterstützung einzelner Organe.

Didaktik

Unterrichtsaufbau und -Methoden, Motivation, Unterrichten für verschiedene Zielgruppen, Strukturierung von Vorträgen, aus dem Herzen die Teilnehmer spüren, aus dem Herzen sprechen.

Themen

1. Die Essenz des Lebens  grundlegende Qigongformen, Wasser-Qigong und Meditation. Theorie: Taoismus, Prinzipien von Qigong, Einführung in TCM und Psychomotorik.

2. Erfahre inneren Frieden – Fünf-Elemente-Qigong und  Wasser-Qigong II. Theorie: Yin und Yang, Einführung in die Lehre der Fünf Elemente, inneren Frieden erfahren.

3. Umkehrung des Alterungsprozesses –  Einführung in Prinzipien der taoistischen Alchemie, Atemschule, Rückenschule, Eisenhemd-Qigong und taoistische Sexualpraktiken, Vertiefung des Gelernten. Theorie: über das Ego hinaus, Buddhismus, Mystik.

4. Vertrauen ins Leben erfahren – Qigong zur Verjüngung und taoistische Heilarbeit. Theorie: verschiedene Prinzipien des Heilens, Umgang mit Traumata, Überarbeitung etc. Prinzipien spiritueller Strömungen.

5. In den Fluss des Lebens eintreten– Kranich- und Shaolin-Qigong, Öffnung der inneren Kanäle. Theorie: Fünf Elemente, Tao und EgoTeil I. Feldarbeit und Kommunikation. Zukunftmeditation und Feldarbeit zum Lösen alter Verstrickungen

Optionale und zusätzliche Module

6. Über Leben und Tod hinaus – Theorie: das Mantra Amithaba, Leben und Tod, Wasser-Qigong , Sterbebegleitung, alte Muster auflösen.

7. Einfach Sein  – Hohes Energie-Qigong zur Zellatmung und zur Öffnung der inneren Energieentren, das Wahrnehmen von Energiefeldern, Tao-Feldern etc., die Einfachheit des Seins erfahren, mit den Urqualitäten der Organe in Kontakt kommen. Theorie: Intuition, Kommunikation aus dem Herzen, Felder verstehen.

Termine

Die nächste  Qigong und Tao-Ausbildung beginnt im November 2020 in Frankfurt

Zum Kennenlernen und zur Erfahrung des Ausbildungskonzepts gibt es einen 2-tägigen Workshop beim Frankfurter Ring vom 6.-7. Juni 2020 (offener Abend am Freitag, den 5. Juni) mit dem Titel  “Coming Home – Wasser-Qigong, Meditation und Mystik” Die Ausbidlung “Tao und Qigong- The Art of Living” beginnt dann mit einem offenen ersten Modul für alle Interessierten vom 19.-22. November. Hier eine Übersicht der Module:

Termine
Modul 1:
Do-So 19.-22. November 2020
Modul 2: Do-So 18.-21. März 2021
Modul 3: Do–So 03.-06. Juni 2021
Modul 4: Do–So 28.-31. Oktober 2021
Modul 5:
Do–So 20.-23. Januar 2022

Die Zeiten sind jeweils von Donnerstag bis Sonntag. Die Unterrichtszeiten sind Do. 10-21, Fr. 10-18, Sa. 10-21.30, So. 10-17.00 (Veränderungen sind möglich)

Ausbildungsgebühr:

  • 2.700 € – Frühbucher bis 30.07.2020
  • 1.890 € – Wiederholer
  • 2.980 € – Regulär

Veranstalter ist der FrankfurterRing. Details siehe:  Tao und Qigong-Ausbilding “The Art of Living”

 

 

 

 

Wirklich zu leben bedeutet, ein lebendiges, fließendes System zu sein.

Das nächste  Training inkl. Qigong-Ausbildung  beginnt mit einem offnenes Seminar im  Juni 2020  in Frankfurt am Main, organisiert durch den Frankfurter Ring.

Teilnehmer Feedback

Ich habe für mich ganz viel mitgenommen, z.B. die Lebendigkeit des Dao, die Verbundenheit mit dem Leben, innerer Frieden, Körperzellen frisch erneuert uvm. Das innere Leben ist viel lebendiger. Es hat sich gelohnt für die Prüfung zu lernen. die Anspannung von vorher und die Erlösung danach, das war ein Erlebnis mit Glücksgefühl. Carsten ist einfach super ist und ein grosses, lebendiges Vorbild. P. Carucci / Schweiz

Die Tage mit Carsten und Dewi waren ein einziges Highlight, Inspiration und Heilung auf eine besondere Art und kaum zu beschreiben. Ich habe gelernt abzuschalten und loszulassen, was mir in den letzten Jahren nie gelungen ist. Qigong sehe ich jetzt in einem ganz anderen Licht und Heilungs-Qigong ist etwas ganz wunderbares.Ich bin ruhiger geworden, kann mich und meinen Körper besser fühlen. Ich habe einiges über mich erfahren. D.S.