Erfahre die Kraft Deines Atems

Der Atem ist ein zentrales Element in allen Qigongstilen und Meditationsformen der Welt. Wir erfahren verschiedene Atemtechniken und ihre Anwendung und lernen ein spezielles Qigong für die Lunge, welches Deine Lunge auf spielerische und erfrischende Weise aktiviert, stärkt und entgiftet. Zudem hat dieses Qigong auch eine emotionale Wirkung: es fördert deinen Lebensmut und führt Dich in einen Zustand tiefer Stille und Berührtheit.