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25.4.2022-04.07.2022

Sonnen-Qigong und Meditation

Carsten Dohnke
Geesthacht

Sonnen-Qigong füllt alle Deine Zellen mit Licht, Qi und Vitalität. Die einfach zu erlernende Qigong-Form hat eine Betonung auf einen tiefen und ruhigen Atem. Daher wirkt sie besonders ausgleichend und stärkend für das Immunsystem. Zudem praktizieren wir verschiedene Meditationen, wie z.B. die neue “Meditation des weißen Lichts” und eine Meditation zur Verbesserung der Gehirnfunktion.

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