Selbstheilung, Vitalität  & Langlebigkeit – Der Energiekreislauf

Der kleine Energiekreislauf    Die Kraft der Mitte    Stärkung der Drüsen und Organe     Stress in Vitalität verwandeln.

Wünscht du dir mehr Lebensenergie, innere Ruhe, Kraft oder Heilung? Oder möchtest du einfach zwei Tage total abschalten und dabei innerlich regenieren? Dann ist dieses Seminar genau richtig für dich. Du lernst, die Muster deiner Zellen zu verbessern, negative Emotionen wie Ärger, Angst oder Sorgen in positive Lebenskraft umzuwandeln sowie deine Vitalität, dein Immunsystem und die Leistungsfähigkeit deines Gehirns zu verbessern. Zentrales Element ist die Zentrierung der Lebenskraft im Bauchraum und damit die Entwicklung eines inneren Ruhepools, der zu Präsenz und innerer Stärke im Alltag verhilft.

Du praktizierst im Seminar den Energiekreislauf – die berühmteste Praxis des inneren Qigong für Vitalität, Gesundheit und Langlebigkeit.  Nach 40 Jahren taoistischer Praxis wird Carsten in diesem Seminar essentielle Erkenntnisse des Energiekreislaufs in Theorie und Praxis teilen sowie spezielle Tipps für die Umsetzung im Alltag geben. Durch einfache Meditationen wie die Kraft der Mitte und das innere Lächeln kommt es am Sonntag dann wie von selbst zur Öffnung des Energiekreislaufs: Indem du die Heilkraft „Qi“ durch die Wirbelsäule und entlang wichtiger wichtiger Meridiane bewegst, steigerst und balancierst du deine Lebensenergie. Du erfährst eine tiefe Verbindung zu dir selbst und zum Leben. Und fühlst dich zentrierter, ausgeglichener und kraftvoller.

“Der Energiekreislauf hat mein Leben verändert.”  Carsten

Die Elemente des Kurses sind:

• Die Kraft der Mitte  lädt deinen Bauch mit neuer Lebenskraft auf und vitalisiert zudem den unteren Rücken und die Nieren (Grundlage für den Kreislauf).
• Mit der Morgenmeditation und dem Inneren Lächeln lernst du Streß in Vitalität zu verwandeln  und friche Energie in alle Körperzellen zu leiten.
• In der  Befreiung des Herzens kannst du alle deine Sorgen und alten Ballast loslassen.
• Die Meditation des Energiekreislaufs balanciert deine Drüsen und Organe, stärkt dein Gehirn und lädt deine Zellen mit kosmischen Energien auf. Zudem öffnet sie neue innere Potentiale und schützt dich vor Burnout und Erschöpfung.

Jeden Vormittag praktizieren wir ein intensives Qigong-Aufwärmprogramm, so dass du eine gute energetische Grundlage für die Meditation hast.

Am Nachmittag gibt Carsten zudem eine Tao-Heilbehandlung für alle Teilnehmer. Diese ermöglicht dir, tief loszulassen, alte Ängste aufzulösen und neues Vertrauen ins Leben zu erfahren.

die Stille Praxis des Kleinen Kreislaufs

Alle Übungen sind leicht erlernbar und basieren auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.