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Qi in Mark und Knochen leiten – Innere Stärke für die Adventszeit

Eisenhemd-Qigong, Meditation & Knochenatmung

Im Seminar führt Sie Carsten Dohnke durch eine einzigartige Kombination effektivster Qigong- und Atemübungen zur Entwicklung eines kraftvollen Körpers. Der Kurs ist speziell an die Adventszeit angepasst. Sie lernen, Kälte, Nässe und Müdigkeit der dunklen Jahreszeit aus dem Körper zu pushen. Mit Hilfe von innerem Qigong und der Knochenatmung stärken Sie dann Ihre innere Mitte und leiten neue Lebenskraft bis in Mark und Knochen.

Im Seminar führt Sie Carsten Dohnke durch eine einzigartige Kombination effektivster Qigong- und Atemübungen zur Entwicklung eines kraftvollen Körpers. Sie tauchen in Ihre Mitte ein und laden ihr Energiezentrum mit neuer Vitalität auf. Ziel des Kurses ist es, den gesamten Bauchraum zu stärken und die neue Lebenskraft bis in Mark und Knochen zu leiten. Gemeinsam erzeugen wir ein hohes Energiefeld, das es ermöglicht neue Potenziale schneller zu aktivieren, mehr Leichtigkeit in unser Leben einzuladen, Erschöpfung und Burnout nachhaltig vorzubeugen. So öffnen wir uns zugleich für spirituelle Erfahrungen.

Folgende Methoden kommen zum Einsatz:

Eisenhemd-Qigong ist einer der besten Methoden zur Entwicklung eines kraftvollen Körpers. Es verbessert unsere Körperhaltung, „verwurzelt“ uns in der Erde, stärkt Knochen, Sehnen und innere Organe. Die verschiedenen Figuren erzeugen ein schützendes „Eisenhemd“, das innere und äußere Verletzungen abwehrt. Eisenhemd-Qigong verbessert zudem die Kraft im unteren Rücken und ist eine gute Hilfe für die Entwicklung des inneren Atems im Qigong.

Durch spezielle Meditationen aktivieren wir ein „inneres Energierad“ im Unterbauch, erwärmen den gesamten Bauchraum und laden ihn mit Qi auf. Das stärkt unsere Vitalität, Libido, Immunsystem und ebenso die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Gleichzeitig erleben wir eine tiefe Verbundenheit zum Leben.

Erfahre eine innere Kraft in Mark und Knochen

In der Knochenatmung lernen wir, mit Hilfe unseres Geistes Qi direkt in die Knochen zu bewegen. Diese Praxis wird generell mit Eisenhemd-Qigong kombiniert und erzeugt eine innere Stärke, die „in Mark und Knochen“ geht. Die Praxis unterstützt auch die Heilung von Brüchen oder alten Verletzungen. Einmal gelernt, ist auch eine liegende Variante als Praxis zuhause möglich.
Themen am Sa:  Basis- Eisenhemd-Qigong – Das Qigong des Atmens – Den Dantien mit Qi füllen –  Organmeditation  –

Themen am So:  Vertiefung Eisenhemd und tiefe Qigong-Atmung –  Knochenatmung in alle Knochen (inkl. Eneegiekreislauf)  – Heilbehandlung mit Tiefenregeneration

Zudem gibt Carsten Dohnke jeden Nachmittag eine Tao-Heilbehandlung für alle Teilnehmer. Dies ermöglicht tiefgreifende Fortschritte und Erfahrungen, die sonst nur nach langer Praxis möglich sind und eine profunde Verbindung zum Tao in uns etablieren. Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Assistenz: Dewi de Waele

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AGB / Geschäftsbedingungen

Die Anmeldung läuft über Carsten Dohnke – Tao Hamburg und ist verbindlich. Mit der Anmeldung ist die Hälfte der Kursgebühr einzuzahlen! Die Bankverbindung finden Sie, wenn Sie auf die AGBs klicken. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Anmeldungen sowie Platzreservierung werden in der Reihenfolge des Zahlungseingangs berücksichtigt. Der Restbetrag wird vor Ort eingesammelt.


Zu den AGB

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Zeiten

7.-8. Dezember 19, Sa. und So., jeweils 10.00-18:00 (So 17:30) ,

Kursort

TSG-Bergedorf, Bult 8, 21029 Hamburg

Kosten

220 Euro , für eine offizielle Anmeldung bitte die Hälfte der Gebühr anzahlen))

Nur ein Tag: 120 Euro

 

Anmeldung: Tao Hamburg, Carsten Dohnke & Dewi de Waele,  carsten-dohnke@tao-hamburg.com oder 04152-8379964