Kurs 1: Nähre Deine Essenz: Eisenhemd-Qigong und Taoyin. 11.8

Dieser Tag hilft dir, in deiner Kraft und Präsenz anzukommen. Ausgewählte Übungen des Eisenhemd-Qigong geben dir innere Stabilität und Stärke, und die Praxis des Tao-Yin, der chinesischen Rückenschule, hilft dir deine Wirbelsäule beweglich und für den Fluß von Energie durchlässig zu machen. Durch die Kombination mit Meditationen zur Stärkung Deiner Mitte und der inneren Organe entsteht so eine optimale Vorbereitung auf die Praktiken der inneren Alchemie. Die Grundelemente dieses Tages werden in Kurs 2 und 3 vertieft! (Dieses Kurs ist nicht einzeln buchbar.)

Kurs 2:  Innere Alchemie: Die Fusion der Elemente I-III  12.-14.8

Möchtest du die Last und Sorgen des Alltags hinter dir lassen? Und einen tiefen inneren Frieden erfahren? Die Praktiken der „Inneren Alchemie“ sind der Kern der taoistischen Meditation und ermöglichen dir tiefe Prozesse der inneren Transformation. In der Fusion der Elemente I bewegst, verfeinerst und bündelst du das Qi deiner inneren Organe mit Hilfe deines Geistes zu einer inneren Lichtperle. Ein tiefer Seinszustand des Friedens und Genährtseins stellt sich ein. Du stärkst und reinigst deine inneren Organe und kannst dich von alten emotionalen Themen befreien. In der Fusion II-III lernst du die Meditation des Schöpfungskreislaufs, in der deine positiven Organenergien zu einem Zustand von Mitgefühl zu verschmelzen. Zudem öffnest du mit Hilfe der inneren Lichtperle den Zentralkanal und wichtige Energiebahnen, die zu innerer Balance führen und dir ermöglichen, die Kräfte des Kosmos einzuatmen und so wie bei einem “inneren Download” deine Zellen zu nähren.