Seminarübersicht
Die Seminare können nach verschiedenen Themen gefiltert werden. Besuchen Sie auch unsere neue Webseite Tao & Qigong – The Art of living. Dort finden Sie Ausbildungstermine und interessante Intensivkurse.
Qi in Mark und Knochen leiten – neue Energie für die Adventszeit!
mit Carsten Dohnke
Hamburg-Bergedorf
Eisenhemd-Qigong, Meditation & Knochenatmung
Im Seminar führt Sie Carsten Dohnke durch eine einzigartige Kombination effektivster Qigong- und Atemübungen zur Entwicklung eines kraftvollen Körpers. Das Kurs ist speziell an die Adventszeit angepasst: Wir lernen, Kälte und Nässe und auch Müdigkeit der Herbstzeit aus dem Körper zu pushen. Mit Hilfe von innerem Qigong und der Knochenatmung stärken wir dann den gesamten Bauchraum und leiten neue Lebenskraft bis in Mark und Knochen.
mehrDas Tao der Weisheit
Carsten Dohnke
Odenwald/ bei Frankfurt
Erfahre eine tiefe Verbindung zum Leben, zu Deiner Energie und Deinen inneren Resourcen. Indem Du Dich mit der Deinem Herzen und Deiner inneren Weisheit verbindest, wirst Du neue Einsichten über Dein Leben bekommen. Du lernst Stress aufzulösen, Dein inneres “Navi” zu finden und wirklich bei Dir ankommen – in Deinem Körper und in der Gegenwärtigkeit des Seins. Auf diese Weise kannst Du einen inneren Frieden erfahren und gleichzeitig Lösungen für die Themen Deines Alltags finden. Und es kann sein, dass sich Deine Sichtweise über Dein Leben verändert – über Dich selbst, Deine Herausforderungen, andere Menschen und die Welt.
mehrQigong für jeden Tag – Carstens persönliches Vitalitätsprogramm
mit Carsten Dohnke
Köln
Möchtest Du gerne regelmäßig erfrischt und zentriert in den Tag starten? Und mehr Vitalität, Kraft und gleichzeitig innere Ruhe im Alltag erfahren?
Carsten wird uns seine ganz persönliche Kombination aus Warm-up mit Übungen aus dem Eisenhemd-Qigong, einfachen Bewegungen aus dem inneren Kung-Fu, Tao-Yin (chin. Rückenschule) und Stretching sowie 4 Übungen zum Muskelaufbau vorstellen – kombiniert mit Meditation, Stille und taoistischer Heilbehandlung.
Tao-Sommerseminar
mit Carsten Dohnke
Odenwald/ bei Frankfurt
In dieser Sommerwoche wollen wir unseren Körper geschmeidig und lebendig werden lassen, unser Herz öffnen und in eine innere Stille eintauchen. Aus dieser Verbundenheit zu uns selbst und zum Leben erfahren wir dann die Meditationen der Inneren Alchemie – eine äußerst effektive Methode für Heilung, Wohlbefinden, innere Stärke und um ungeahnte Potentiale zu erschließen.
Körper- und Atemübungen in der Natur, stille Meditation und Heilbehandlungen mit Mantren runden alle Tage ab und sorgen für einen leichten Einstieg in die geführten Meditationen.
Kuanyin-Qigong und Meditation
Jeden Montag 18:00- 19:30
Die kraftvolle und elegante „Kuanyin-Form“ aus der Reihe des Shengzhen Qigong stimuliert sehr viel Lebensenergie, stärkt und reinigt den ganzen Körper, aktiviert das Meridiansystem und macht die Wirbelsäule beweglich. Zudem entwickelt sich ein Gefühl innerer Frische und Leichtigkeit. Alle Bewegungen basieren auf den Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin.
Verschiedene Meditationen und die taoistische Heilbehandlung am Ende der Stunde runden den Kurs ab.
Qigong – fortgeschrittene Gruppe
Jeden Montag 19:45-21:20
In dieser Gruppe folgen wir wie immer dem Fluß des Abends. Mit im Programm sind auf jeden Fall Wasser-Qigong und Heilungs-Qigong Teil 3. Zudem Meditation, Heilbehandlung und vieles mehr. Alle Bewegungen basieren auf den Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin.
