Seminarübersicht
Die Seminare können nach verschiedenen Themen gefiltert werden. Besuchen Sie auch unsere neue Webseite Tao & Qigong – The Art of living. Dort finden Sie Ausbildungstermine und interessante Intensivkurse.
Qigong für jeden Tag – Carstens persönliches Vitalitätsprogramm
mit Carsten Dohnke
Köln
Möchtest Du gerne regelmäßig erfrischt und zentriert in den Tag starten? Und mehr Vitalität, Kraft und gleichzeitig innere Ruhe im Alltag erfahren?
Carsten wird uns seine ganz persönliche Kombination aus Warm-up mit Übungen aus dem Eisenhemd-Qigong, einfachen Bewegungen aus dem inneren Kung-Fu, Tao-Yin (chin. Rückenschule) und Stretching sowie 4 Übungen zum Muskelaufbau vorstellen – kombiniert mit Meditation, Stille und taoistischer Heilbehandlung.
Das Tao der Weisheit
Carsten Dohnke
Odenwald/ bei Frankfurt
Erfahre eine tiefe Verbindung zum Leben, zu Deiner Energie und Deinen inneren Resourcen. Indem Du Dich mit der Deinem Herzen und Deiner inneren Weisheit verbindest, wirst Du neue Einsichten über Dein Leben bekommen. Du lernst Stress aufzulösen, Dein inneres “Navi” zu finden und wirklich bei Dir ankommen – in Deinem Körper und in der Gegenwärtigkeit des Seins. Auf diese Weise kannst Du einen inneren Frieden erfahren und gleichzeitig Lösungen für die Themen Deines Alltags finden. Und es kann sein, dass sich Deine Sichtweise über Dein Leben verändert – über Dich selbst, Deine Herausforderungen, andere Menschen und die Welt.
mehrComing home: Wasser-Qigong, Meditation und Mystik
mit Carsten Dohnke
Frankfurt
In diesem Kurs erfährt Du eine tiefe Verbindung zum Leben, deiner Energie und deinen inneren Ressourcen: Wasser-Qigong macht dich geschmeidig wie eine Katze. Es wirkt verjüngend, erfrischend und vitalisierend. Die Meditationen laden dich mit neuer Lebenskraft auf, öffnen dein Herz, stärken dein Immunsystem und helfen dir, eine tiefe Verbindung zu dir selbst zu erfahren.
mehrMeditation für die Sommer-Sonnenwende
mit Carsten Dohnke
Hamburg Bergedorf
Der Juni mit seinen langen Sonenuntergängen und der Sommer-Sonnenwende ermöglicht besondere meditative Erfahrungen. Angepasst an diese Jahreszeit werden wir mit Hilfe von stiller Meditation und dem meditativen hohen Energie-Qigong in eine tiefe innere Ruhe einkehren. Du erfährt inneren Frieden, Klarheit und eine tiefes Ankommen bei Dir selbst. Zudem tauchst Du in einen Zustand der Zellheilung ein, in dem dein Atem immer ruhiger und feiner wird.
mehrTao-Sommerseminar
mit Carsten Dohnke
Odenwald/ bei Frankfurt
In dieser Sommerwoche wollen wir unseren Körper geschmeidig und lebendig werden lassen, unser Herz öffnen und in eine innere Stille eintauchen. Aus dieser Verbundenheit zu uns selbst und zum Leben erfahren wir dann die Meditationen der Inneren Alchemie – eine äußerst effektive Methode für Heilung, Wohlbefinden, innere Stärke und um ungeahnte Potentiale zu erschließen.
Körper- und Atemübungen in der Natur, stille Meditation und Heilbehandlungen mit Mantren runden alle Tage ab und sorgen für einen leichten Einstieg in die geführten Meditationen.
Qigong, Meditation und emotionale Heilung
Jeden Montag 18:00- 19:30
Wir praktizieren bewegtes Qigong sowie Meditationen des inneren Qigong. Diese helfen uns unser Herz zu öffnen, Ruhe und inneren Frieden zu erfahren und gleichzeitig unsere Drüsen und Organe zu stärken.
Qigong – fortgeschrittene Gruppe
Jeden Montag 19:45-21:20
In dieser fortgeschrittenen Gruppe werden wir verschiedene Qigong-Formen praktizieren. Ein besonderer Fokus liegt zudem auf den stillen Meditationen des inneren Qigong.
